Den inneren Kompass wiederfinden …
Coaching kann in vielfältigen Lebenssituationen sinnvoll sein. Sei es bei Beziehungsproblemen mit den Menschen, die uns nahe stehen, aber auch bei Schwierigkeiten im Berufsleben. Trennung, Verlust und andere Lebenskrisen können uns in eine emotionale und auch gedankliche Sackgasse führen. Alte belastende Verhaltens- und Denkmuster, unangemessene Lebensumstände, Perspektivlosigkeit, mangelnde Motivation und mentaler Stillstand sind oft Gründe dafür, dass das Leben nicht mehr als erfüllend oder sogar als belastend empfunden wird.
Das Einzelcoaching kann Sie dabei unterstützen, neue Sichtweisen und Lösungsstrategien zu entwickeln. Wir erarbeiten in den Sessions gemeinsam Ihre persönlichen Ziele sowie die notwendigen Schritte, um diese zu erreichen. Hierbei nutzen und aktivieren wir Ressourcen, die in Ihnen schlummern. So können Sie ihr Leben aus eigener Kraft neu gestalten und Ihre Handlungsfähigkeit zurückgewinnen. Der innere Kompass kann wieder aktiv werden und zielsicher zu einem erfüllteren Leben führen.
Mögliche Anlässe
- Beziehungsprobleme
- Entscheidungsfindung
- Wunsch nach persönlichem Wachstum
- Trennung / Verlust / Trauer
- Ungewolltes Langzeit-Single Dasein
- Sinnkrise / Perspektivlosigkeit
- Lebenskrise
- Probleme mit dem Altwerden
- Mentale Bewältigung von Diagnosen schwerer Krankheiten
- Kinder verlassen das Elternhaus (Empty Nest Syndrom)
- und andere
Ablauf Einzelcoaching
Wenn Sie Interesse an einem Einzelcoaching haben, nehmen Sie bitte Kontakt per E-Mail oder Telefon mit mir auf. Wir vereinbaren dann einen Termin – entweder für ein Online Meeting oder ein Treffen in meiner Praxis. Die Entscheidung liegt bei Ihnen.
Das erste Treffen dauert ca. 45 Minuten und ist für Sie kostenlos. Es dient dem gegenseitigen Kennenlernen und der Entscheidung, ob wir uns eine gemeinsame Zusammenarbeit vorstellen können. Sie haben die Möglichkeit, Ihr Anliegen zu schildern und sich über ihr persönliches Ziel klarzuwerden, das Sie mit Unterstützung des Coachings erreichen möchten.
Entscheiden Sie sich für ein Einzelcoaching halten wir Ihr persönlich gesetztes Ziel, die geplante Anzahl an Treffen (Dauer jeweils 60 Minuten) und einige andere Details in einem Kontrakt fest. Die Anzahl der Sitzungen gibt nur einen Anhaltspunkt über die wahrscheinliche Dauer des Coachings. Selbstverständlich können Sie jederzeit, das Coaching pausieren lassen oder beenden. In Rechnung gestellt werden nur die jeweils angefangenen bzw. durchgeführten Sitzungen. Den Kontrakt lasse ich Ihnen nach dem ersten Treffen zukommen. Danach steigen wir direkt in den Coachingprozess ein.